為迎接10月10日世界精神衛(wèi)生日的到來，自動化與信息工程系各班于近日開展了系列主題班會，旨在提高大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，推動大學(xué)生身心健康發(fā)展。
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了提高政府部門、社會各界，廣大群眾對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認(rèn)識，普及精神衛(wèi)生知識和對精神發(fā)育障礙疾病的研究認(rèn)識，我國每年10月10日前后在全國開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。
為響應(yīng)這一行動，自動化與信息工程系提前部署安排，經(jīng)過充分準(zhǔn)備，各班級班會采用觀看視頻、互動交流、同學(xué)宣講、現(xiàn)場測試等多種形式，圍繞2021年世界精神衛(wèi)生健康日主題—“青春之心靈，青春之少年”進(jìn)行。通過班會的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對世界精神衛(wèi)生有了更深層次的認(rèn)識，了解到精神健康的重要性，不僅學(xué)會了正確認(rèn)識和處理精神疾病與心理衛(wèi)生問題的方式方法，也對自己的學(xué)習(xí)和生活有了更合理、更健康的規(guī)劃。
在心理健康和精神問題的相關(guān)討論中，同學(xué)們認(rèn)識到美好人生不僅要有健康的身體，還要有健康的心靈，身心健康是步入美好人生的關(guān)鍵。大學(xué)是個人成長過程中非常重要的一個階段，學(xué)習(xí)心理健康知識，了解如何科學(xué)地抒發(fā)自己的不良情緒，樹立健康的心理和精神狀態(tài)至關(guān)重要。此次主題班會更像是精神上的交流會，引導(dǎo)著學(xué)生樹立正確價值觀，也激發(fā)了他們對大學(xué)生活和美好人生的期待和熱情。今后系部將進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育，提高同學(xué)們精神衛(wèi)生知識水平，促進(jìn)他們精神健康，陽光快樂的進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)。
未來，同學(xué)們要面臨的挑戰(zhàn)還有很多，遇到難題時，保持初心，放平心態(tài)，樂觀面對，方能走向?qū)儆谧约旱拿篮萌松。ㄔS如玉）
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